Осуществление индивидуального подхода в процессе обучения



Дата24.06.2016
өлшемі297.01 Kb.
түріРеферат


Отдел образования Дятловского райисполкома
ГУО «УПК Леоновичский детский сад - средняя школа»


Демиденко С.В.
ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ

ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА

В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ

МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ

Дятлово

2008

Рецензент

методист районного учебно-методического кабинета Е.Н.Баклага

Автор-составитель

учительница начальных классов ГУО «УПК Леоновичский детский сад - средняя школа» Демиденко С.В.

Осуществление индивидуального подхода в процессе обучения младших школьников/авт.-сост. С.В.Демиденко – Дятлово, 2008.- 16 с.

В издании представлены практические материалы из опыта работы С.В.Демиденко по осуществлению индивидуального подхода в процессе обучения младших школьников.

Адресуется учителям начальных классов.
Демиденко С.В., учительница начальных классов ГУО «УПК Леоновичский д/с-СШ», д.Леоновичи, 38437.

Содержание
Введение 3
Глава 1. Условия осуществления индивидуального подхода в процессе обучения младших школьников. 4


    1. Психолого-педагогические основы индивидуализации обучения. 4

    2. Основы индивидуального подхода в обучении младших школьников 5



    1. Организация индивидуальной работы с младшими школьниками 7

Глава 2.Влияние индивидуального подхода на развитие физических качеств младших школьников. 7


2.1Организация и методы работы. 9
2.2Анализ результатов. 10
Заключение 12
Список использованных источников 13
Приложение 15




ВВЕДЕНИЕ
Высшей ценностью нашего обществе является человек. Внимание к воспитанию человека, забота всестороннем развитии его способностей совершенствовании личных качеств входит в круг проблем современного общества. Существование индивидуальных различий между людьми - факт очевидный Необходимость индивидуального подхода вызвана тем обстоятельством, что любое воздействие на ребёнка преломляется через его индивидуальные особенности, через «внутренние условия»,без учёта которых невозможен понастоящему действенный процесс учебно-воспитательного процесса. Научная школа психологии (Л.С.Выготский, А.Н.Леонтьев, Б.М.Теплов, А.В.Запорожец, Д.Б.Эльконин, Л.А. Венгер и др.) рассматривала проблему индивидуального подхода в контексте формирования личности ребенка и развития его способностей, придавая существенное значение внутренним индивидуальным предпосылкам, влияющим на успешность любой деятельности. Возрастные роли человеческого фактора в развитии нашего общества поставило вопрос об «индивидуальной работе как важной форме воспитания» [5,c.23]

Индивидуальный подход никак не противостоит принципу коллективности-

основному принципу не только воспитания, но и всего уклада нашей жизни.

«Индивид есть общественное существо. Поэтому всякое проявление его жизни

является появлением и утверждением общественной жизни».Индивидуальный подход не есть разовое мероприятие. Он должен пронизывать всю систему воздействия на ребёнка, и именно потому это общий принцип воспитания.

Индивидуальный подход требует от педагога большого терпения, умения разобраться в сложных проявлениях поведения. Индивидуальный подход является органической частью педагогического процесса, он помогает вовлечь всех детей в активную деятельность по овладению программным материалом.



Глава 1 Условия осуществления индивидуального подхода в процессе обучения младших школьников


    1. Психолого-педагогические основы индивидуализации обучения

Требования учитывать индивидуальные особенности ребёнка в процессе очень давняя традиция. Необходимость этого очевидна, ведь учащиеся по разным показателям отличаются друг от друга. Это требование находит отражение в педагогической теории под названием принципа индивидуального подхода.

Индивидуальный подход обеспечивает:

-устранение трудностей в учении отдельных школьников;

-возможность развития всех сил и способностей учащихся [2,c.31]

Необходимой предпосылкой реализации индивидуального подхода в обучении является педагогический такт учителя. Спокойный тон обращения, слово поощрения, одобрения за удачный ответ дают большой результат, чем грубое замечание, окрик. Ученик должен быть уверен в том, что учитель заинтересован в его успехах. Такая позиция не снижает требовательности к ученику. Эти общие положения важны при индивидуальном подходе к ребёнку, индивидуализации обучения.

Следующая предпосылка-направленность обучения на формирование личности ученика. Прежде всего, необходимо воспитывать у детей интерес к занятиям, учебному труду и ответственного отношения к учению. Интерес, как пишет психолог А.Г.Морозова характеризуется тремя обязательными моментами: положительной эмоцией по отношению к деятельности; наличием познавательной стороны этой эмоции; наличием мотива, идущего от самой деятельности[2,c.32]

Чтобы пробудить интерес, необходим и коллективный подход: поставить перед классом цель, задачу, создать поисковую ситуацию. Не все ученики сразу включаются в активную познавательную деятельность.

Некоторым необходима индивидуальная помощь в осознании того, что они уже знают и что должны узнать, как искать пути к истине. Если не обратить внимание на этих детей, то они останутся пассивными на протяжении всего урока.[14,c.9]

Реализация индивидуального подхода не разовое «мероприятие»,это динамичный процесс, протекающий вместе с развитием ребёнка. Поэтому важно видеть перспективы развития учащихся и перспективы работы с ним. В индивидуальном подходе нуждается каждый ребёнок. Это неприменное условие и предпосылка формирования гармонической и всесторонне развитой личности, формирование самой личности как неповторимой индивидуальности.

Индивидуализация-это осуществление принципа индивидуального подхода, это организация учебного процесса с учётом индивидуальных особенностей учащихся.Индивидуализация направлена на преодоление противоречий между уровнем учебной деятельности, который задают программы и реальные возможности каждого ученика[14,c.31]

При использовании понятия «индивидуализация обучения» речь идёт об относительной индивидуализации. В реальной школьной практике индивидуализация всегда относительна по следующим причинам:

1) учитываются индивидуальные особенности не каждого ученика, а в группе учеников, обладающих сходными особенностями; 2) учитываются известные особенности или их комплексы, которые важны с точки зрения учения; 3) иногда происходит учёт некоторых свойств, если это важно для ученика; 4) индивидуализация реализуется эпизодически или в каком-либо виде учебной работы[5,c.72]

Для организации индивидуализации учебной работы на практике используются

многие варианты. Один из них –дифференциация обучения, т.е.группировка учащихся на основе отдельных особенностей.

В контексте индивидуализации обучения понятие «дифференциация» исходит из особенностей индивида, его личностных качеств. Это частный случай дифференциации.»Внутренняя дифференциация».

Много возможностей для внутренней дифференциации представляет групповая работа. Класс делится на группы. Задание даётся группе, а не отдельному ученику. Крайне редко рассматривается дифференциация обучения посредствам групповой работы, из-за отсутствия методик работы в группе по отдельным предметам.

Широко используется дифференцированная самостоятельная работа. Здесь учащимся даются не одинаковые задания, а задания, которые варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей учащихся[6,c.43]

Дифференцированный подход к школьникам -это важнейший принцип воспитания и обучения. В учебном процессе он означает действенное внимание к каждому ученику, его творческой индивидуальности в условиях классно-урочной системы обучения по обязательным учебным программам, предполагает разумное сочетание фронтальных, групповых и индивидуальных занятий для повышения качества обучения и развития каждого ученика.
1.2 Основы индивидуального подхода в обучении младших школьников
Школьников, требующих индивидуального подхода, в соответствии с их индивидуальными особенностями можно объединить в следующие группы[12,c.237]:

1 группа. Низкое качество мыслительной деятельности сочетается у этих уч-ся с положительным отношением к учению и сохранением «позиции школьника».Основная направленность работы с этими учениками -развитие их мыслительной деятельности, мыслительных операций и качеств ума.

2 группа. Высокое качество мыслительной деятельности у этих неуспевающих сочетается с отрицательным отношением к учению при частичной или даже полной утрате»позиции школьника».Работа по преодолению неуспеваемости этих учащихся сложна, т.к.необходимо изменить их «внутреннюю позицию»,сформировать новое отношение к учению.

3 группа. Для этой группы характерны низкий уровень умственного развития, а также отрицательное отношение к учению.

Целесообразно строить работу с такими детьми таким образом, чтобы они сначала, справляясь с заданиями, получали удовлетворение от самой учебной деятельности.

Изучение личности ребёнка через его деятельность - один из важнейших принципов, которому должен следовать учитель. Многие особенности личности вскрываются непосредственно на уроке, другие –в роботе дома.

Другой принцип-изучение положения школьника в коллективе. Индивидуальные особенности ученика можно выяснить через выявление отношения коллектива к ученику и ученика к коллективу.[16,c.54].

е менее важным принципом является изучение личности в развитии.

К.Д.Ушинский требовал от учителя знания истории характера ученика. Часто «разгадка»личности ребёнка содержится в условиях семейного воспитания. При этом необходимо выяснить: состав семьи, занятия родителей, переход из школы в школу и т.д.

Индивидуальный подход создаёт наиболее благоприятные возможности для развития познавательных сил, активности, склонности и дарований каждого ученика.

В индивидуальном подходе особенно нуждаются «трудные»воспитанники,

малоспособные школьники, дети с ярко выраженной задержкой развития.


1.3.Организация индивидуальной работы с младшими школьниками
Учителю необходимо знать индивидуальные особенности детей для того,

чтобы организовать работу с этими детьми, строить индивидуальный подход к ним.

Индивидуализация учения предполагает организацию учебной деятельности в соответствии с его особенностями и возможностями, уровнем развития. Индивидуализация учения предполагает ,что для каждого ученика есть своя мера трудности, нижний её предел, который каждый ученик должен в силу своих повышающихся возможностей стремится превзойти[16,c.73].

Основные пути и способы индивидуальной работы с детьми следующие [16,c.112]:

Во-первых, поскольку необходимость индивидуальной работы возникает вследсивие комплекса причин:

а) отрицательного влияния неблагоприятных семейных условий,

б) неудач в школе,отрыва от школьной жизни и школьного коллектива,

в) асоциального окружения.

Во-вторых, корректировать личность невозможно силами одних лишь учителей, силами только школы. К этой работе должны быть привлечены семья, детские организации, внешкольные учреждения, актив класса, общественные организации.

В-третьих, основным средством перевоспитания должна быть правильная организация жизни и деятельности трудного ребёнка.

В-четвёртых, перевоспитание нельзя понимать только как устранение искоренение чего-то, борьбу с недостатками и пороками. Перевоспитание-это и формирование развития положительных привычек, черт и качеств.

В-пятых, необходимо вовлечь школьника в процесс самовоспитания, организовать борьбу его самого с собственными недостатками.

Индивидуальный подход и воспитание в коллективе, через коллектив не противоречат друг другу. А.С.Макаренко подчёркивал, что индивидуальный подход-это не «парная педагогика»,не камерное воспитание, не «разрозненная возня с каждым воспитанником».Этот подход осуществляется в коллективе и с помощью коллектива и в этом смысле гармонично дополняет общий воспитательный процесс[10,c.42].

Осуществляя индивидуальный подход, следует помнить, что на уч-ся по-разному влияют поощрения. Одного ученика полезно похвалить, т.к.это укрепляет его веру в свои силы; по отношению к другому от похвалы лучше воздержаться, чтобы не привести его к самоуспокоению, самоуверенности [4,c.178].

Особое значение в индивидуальной работе со школьниками имеют три момента[4,c.182]:


  1. в общении с ними очень важно тёплое, сердечное, доброжелательное отношение.

  2. учителю необходимо уметь выявлять то положительное, что имеется в личности каждого школьника, даже самого трудного.

  3. нередко хорошие результаты даёт открыто выражаемое доверие к нравственным силам учеников. Они очень ценят то, что им доверяют.

Таким образом, можно сказать, что индивидуализация обучения предполагает дифференциацию учебного материала, разработку систем заданий различного уровня трудности. Разработку системы мероприятий по организации процесса обучения в конкретных учебных группах, учитывающей индивидуальные особенности каждого ученика, а, следовательно, понятия «внутренней дифференциации» и «индивидуализации» по существу тождественны.
Глава 2. Влияние индивидуального подхода на развитие физических качеств младших школьников
2.1 Организация и методы работы
Основой реализации индивидуального подхода к детям в физкультурно-оздоровительной работе является диагностика состояния их здоровья и уровня физической подготовки. В этих целях на каждого ребёнка составляется индивидуальная карта здоровья, она основана на:

-выписке из медицинской карты ребёнка, выдаваемой педиатром;

-анкетировании родителей о состоянии здоровья детей и всех членов семьи;

-анализе первичных навыков детей по основным видам движений.

Оценка уровня двигательной подготовленности проводилась по результатам следующих тестов.

Тест 1. Скоростные способности.(Бег 30 м)

Тест 2. Координационные способности.(Челночный бег 3 х 10 м)

Тест 3. Скоростно-силовые способности(Прыжок в длину с места)

Тест 4. Общая выносливость - эробная возможность организма (6-ти минутный бег)

Тест 5. Силовые способности.(м.-вис на согнутых руках; д. -поднимание туловища за 30 сек)

Тест 6. Определение уровня гибкости.(Наклон вперёд из положения сидя)

При оценке уровня физической подготовленности учащихся пользовались 10- бальной шкалой оценки развития двигательных качеств учащихся

(Приложение А)

Результаты определения уровня физической подготовленности свели в таблицу 2.1



Уровни физической подготовленности Таблица 2.1


Фамилия,имя ученика

Тесты

1

2

3

4

5

6

Бомбер Ж.

8

12

5,5

11,2

160

1270

Андура Юра

4

17

5,1

10,2

129

1278

Андура Юля

2

23

6,8

10,0

131

1260

Герасимович Ж.

3

21

5,4

11,2

134

1100

Шалесный С.

5

5

6,1

11,4

132

1110

Шалесная М.

-1

12

6,9

10,8

141

980

Шалесная А.

-2

9

6,0

11,2

146

985

Шалесная Мар.

-3

14

6,4

11,6

148

1100

Ковчун В.

-6

5

6,1

12,3

131

1200

Махнач А.

10

10

5,9

12,1

137

1010

Бойко М.

4

21

5,9

12,6

151

970

Алиева В.

2

12

6,2

11,5

156

980

Фияс В.

-5

7

6,0

11,9

138

990

Ковчун О.

-2

6

6,9

12,1

129

965

Янушкевич С.

3

5

6,8

11.2

147

990

Бурдун С.

2

12

6,4

11,0

128

980

Блоцкая А.

4

12

5,9

11,3

134

1110

Кошко С.

5

7

5,9

12,1

131

1000

Семенник И.

-2

6

6,8

12,6

127

920

Анализируя полученные результаты, можно сделать вывод о том, что в классе: Высокий уровень:1 чел.(5,3%)

Выше среднего:3 чел.(15,7%)

Средний: 6 чел(31,8%)

Ниже среднего: 4 чел.(21,2%)

Низкий: 5 чел.(26%)


По результатам тестов, мы пришли к выводу, что есть ученики с низким уровнем физического развития. Для повышения уровня развития быстроты, был применён индивидуальный подход к этим ученикам.

Ведущим методом развития качества быстроты является метод повторного скоростного упражнения. Упражнения применяются на уроке в относительно небольшом объёме. Продолжительность выполнения упр.на быстроту не превышает 5-10 с.Движения следует выполнять с усилием, стремясь как можно быстрее добиться максимальной скорости. Приспособление к нагрузкам идёт постепенно, нагрузка должна повышаться постепенно, до достижения занимающимися запланированного результата, например заданного уровня развития быстроты.

Нормирование нагрузок для развития быстроты посредством
Повторного бега на 30 м Таблица 2.2


Параметры нагрузок

3 класс

Исходное количество повторений в одной серии

3-4

Интервалы отдыха между повторениями,мин

2-3

Количество серий

1

Урок,на котором достигается максим.колич.повторений

16-20

Максимальное количество повторений

7

Величина прироста нагрузок(колич.повторений)

1

Периодичность прироста нагрузок(колич.уроков)

4

Упражнения для развития быстроты двигательной реакции предлагаются учащимися во вводной или в начале основной части урока. Степень сложности упражнений и заданий зависит от возраста учеников и того учебного материала,

который осваивается на уроках физической культуры. По форме это элементарные упражнения из раздела гимнастики, а по содержанию направлены на развитие быстроты.

Упражнения для ног- махи, приседания, выпады.

Упражнения для рук - сгибание и разгибание, вращение, махи.

Упражнения для туловища-вращения, наклоны.

Развитие быстроты движений протекает более успешно, когда учитель широко варьирует условия выполнений скоростных упражнений путём их затруднения

или облегчения.

Для развития качеств быстроты применяется также игровой метод. Новая программа рекомендует широко пользоваться подвижными играми для развития качества быстроты.

Развитие быстроты, особенно на начальном этапе, у детей младшего школьного возраста происходит не изолированно и в значительной мере зависит от темпов развития других двигательных качеств.


2.2 Анализ результатов
Скоростные способности человека настолько специфичны, что даже в элементарных формах быстроты перенос качественных особенностей происходит лишь в координационно-сходных движениях. Быстрота может развиваться не вообще, а в определённых движениях, в конкретном двигательном навыке.

Подбор средств для развития качеств быстроты происходит главным образом по методу сопряжённого воздействия. Этот способ позволяет подобрать специальные упражнения для развития быстроты в связи с изучаемым двигательным действием (ходьбой, плаванием, бегом и т.п.).

Наряду с методом сопряжённого воздействия используется метод направленного воздействия, позволяющий подобрать упражнения для целенаправленного развития быстроты двигательной реакции или быстроты движений, обеспечиваемых различными группами мышц безотносительно к изучаемому двигательному действию.

После проведения такого рода упражнений опять проведена диагностика раз-

вития физических качеств младших школьников. Были применены те же тесты,

что и на первом этапе диагностирования.


Результаты свели в таблицу 2.3 Таблица 2.3
Уровни физической подготовленности


Фамилия, имя ученика

Тесты

1

2

3

4

5

6

Бомбер Ж.

9

10

5,1

10,1

162

1290

Андура Юра

4

17

5,1

10,2

129

1278

Андура Юля

2

23

6,8

10,0

131

1260

Герасимович Ж.

3

21

5,4

11,2

134

1100

Шалесный С.

5

5

6.1

11,4

132

1110

Шалесная М.

6

12

6,9

10,8

141

980

Шалесная А.

2

9

6,0

11,2

146

985

Шалесная Мар.

4

14

5,4

11,6

148

1110

Ковчун В.

8

9

6,1

12,3

151

1200

Махнач А.

10

10

5,2

12,1

137

1010

Бойко М.

4

21

5,9

12,6

151

1000

Алиева В.

5

12

6,2

11,5

156

980

Фияс В.

3

7

6,0

11,9

138

990

Ковчун О.

5

6

6,9

12,1

129

965

Янушкевич С.

3

5

6,8

11,2

147

990

Бурдун С.

2

12

6,4

11,0

128

980

Блоцкая А.

4

12

5.9

11,3

134

1110

Кошко С.

5

7

5,9

12,1

131

1000

Семеник И.

4

6

6,8

12,6

127

920

Сравнительный анализ развития физических качеств свели в таблицу 2.4







Уровни

В

ВС

С

НС

Н

Чел

%

Чел

%

Чел

%

Чел

%

Чел

%

До порведения упр.

1

5,3

3

15,7

6

31,8

4

21,2

5

26

После проведения упр.

2

10,6

5

26

9

47,7

2

10,6

-

-

Таблица 2.4

Таким образом, анализируя полученные данные, можно сделать вывод о том, что индивидуальный подход к развитию физических качеств младших школьников с низким уровнем физической подготовки способствует повышению уровня физического развития.


ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, можно сделать следующие выводы:

- индивидуальный подход – психолого-педагогический принцип, согласно которому в учебно-воспитательной работе надо учитывать личностные особенности и условия жизни каждого обучаемого;

- успешное осуществление индивидуального подхода предполагает: глубокое

изучение личности; определение целей и задач; применение принципов, методов, средств и приёмов педагогического воздействия; анализ результатов применения педагогических воздействий к тому или иному обучаемому;

- важное значение для осуществления индивидуального подхода имеет знание и учёт трудностей, ошибок, недостатков и успехов каждого в учебной деятельности.

Поддерживая стремление обучаемого к самореализации и самоутверждению,

педагог может способствовать развитию у него необходимых личностных качеств, овладению знаниями, навыками, умениями.


СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Акимова,М.К.,Козлова ,В.П.Психофизиологические особенности индивидуальности школьников/ М.К. Акимова,В.П.Козлова.Учеб.пособие для студ.высш.уч.заведений.-М.:Академия,2002-321с.

2.Акимова,М.К.,Козлова,В.П.Индивидуальность учащегося и индивидуальный подход/М.К.Акимова,В.П,Козлова.-М.:Знание,1992-294с.

3.Актуальные проблемы дифференцированного обучения/Л.Н.Рожина,Н.А.

Цыркун.-Мн.:Народная асвета,1992-275с.

4.Бутузов,И.Д.Дифференцированный подход к обучению учащихся на совре-

менном уроке/И.Д.Бутузов.-М.:Просвещение,1992-315с.

5.Дьяченко,В.К.Организационная структура учебного процесса/В.К.Дьяченко.

М.:Наука,1999-295с.

6.Кирсанов ,А.А.Индивидуализация учебной деятельности как педагогическая проблема/А.А.Кирсанов,-Казань:КГУ,1992-217с.

7.Лихачёв Б.Т.Педагогика.Курс лекций.Учеб.пособие для студентов пед.инсти.

тутов и слушателей ИПК и ФПК/Б.Т.Лихачёв.-М.:Прометей,1992-528с.

8.Ломейко,В.Ф. Развитие двигательных качеств на уроках физической культу-

ры /В.Ф.Ломейко.-Мн.,Народная асвета,1999-127с.

9.Лях,В.И. Тесты в физическом воспитании школьников/В.И.Лях.-М.:ООО

«Фирма»изд-во АСТ.2003.-182с.

10.Макаренко,А.С. Методика воспитательного прцесса/А.С.Макаренко.-М.:

Просвещение,1999-114с.

11.Макаров,С.П.Технология индивидуального обучения//С.П.Макаров.Педа-

гогический вестник.-1994,№2

12.Осмоловская,И.М. Организация дифференцированного обучения в совре-

меной общеобразовательной школе/И.М.Осмоловская.-М.:Институт практи-

ческой психологии,1998-324с.

13.Педагогика.Учебное пособие для студентов педагогических вузов и педаго-

гических калледжей/Под ред.П.И.Пидкасистого.-М.:Педагогическое общество

России,1998-423с.

14.Петрова,Л.И. Индивидуальный подход в воспитании младших школьников/

Л.И.Петрова,-М.:Феникс,2007-336с.

15.Подласый,И.П. Педагогика:Учеб.пособие для студентов высших пед.учеб.

заведений.-М.:ВЛАДОС,1996-432с.

16.Рубанский,Е.С. Индивидуальный подход в прцессе обучения школьников/

Е.С.Рубанский,.-М.: Педагогика,1995-173с.

17.Селевко,Г.К. Сокременные общеобразовательные технологии:Учебное посо-

бие / Г.К.Селевко.-М.:Народное образование,1998-347с.

18.Скатин,М.Н.Школа и всестороннее развитие детей/М.Н.Скатин,-М.:Просве-

щение,1998-194с.

19.Синяева,З.К.Методическиерекомендации для оценки физического развития школьников/З.К.Синяева.-Мн.:Народная асвета,2005-178с.

20.Унт,И.Э.Индивидуализация и дифференциация обучения/И.Э.Унт.-М.:Педа-

гогика,1990-317с.

21.Чиркова,Т.Учёт индивидуально-психологических особенностей детей/Т.

Маркова.-М.:Академия,1996-219с.

22.Якиманская,И.С.Личностно- ориентированное обучение в современной школе/И.С.Якиманская.-М.:Просвещение,2001-279с.



ПРИЛОЖЕНИЕ А



Контрольные упражнения

Уровни и баллы

высокий

в.среднего

средний

н.среднего

низкий

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1




Девочки

Наклон вперёд из положения сидя(см)

12

10

8

6

5

3

2

0

-3

-4 и менее

Поднимание туловища за 30с(раз)

24

22

21

20

19

18

17

16

14

13 и менее

Челночный бег 4х9м(с)

11,1

11,4

11,6

11,9

12,0

12,2

12,4

12,7

13,2

13,3 и более

Прыжок в длину с места(см)

154

147

141

138

135

131

127

121

115

114 и менее

Бег 30м(с)

5,8

5,9

6,1

6,2

6,3

6,5

6,6

6,9

7,2

7,3 и более

6-минутный бег(м) или бег 800м(мин,с)

1190

1120

1080

1030

1000

980

930

890

780

770 и менее

3,50

4,00

4,20

4,30

4,40

4,50

5,00

5,20

6,10

6,11 и более



ПРИЛОЖЕНИЕ Б
Упражнения для развития быстроты двигательной реакции:
1.Дети, разбежавшиеся по залу по команде «Разойдись!»,должны построиться как можно быстрее в одну шеренгу по команде «Становись!».

2.То же, но после промежуточной команды «Садись!», «Ложись!»,»Упор присев!» и т.д.

3.То же, но построиться в колонну, в две колонны, в круг.

4.В различных построениях выполнение на скорость команд «Разойдись!»,»На

гимнастическую стенку залезь!» и т.д.

5.В движении в колонне по одному, по два выполнение на скорость команд «Стой!», «Налево!», «Направо!», «Сесть!».





Каталог: files
files -> Мазмұны мамандық бойынша түсу емтиханының мақсаттары мен міндеттері
files -> І бөлім. Кәсіпкерліктің мәні, мазмұны
files -> Програмаллау технологиясының көмегімен Internet дүкен құру
files -> Қазақстан Республикасының Жоғарғы Соты «Сот кабинеті»
files -> Интернет арқылы сот ісі бойынша ақпаратты қалай алуға болады?
files -> 6М070600 –«Геология және пайдалы қазба кенорындарын барлау» 1 «Пайдалы қазба кенорындарын іздеу және барлау»
files -> Оқулық. қамсыздандыру: Жұмыс дәптері
files -> «2-разрядты спортшы, 3-разрядты спортшы, 1-жасөспірімдік-разрядты спортшы, 2-жасөспірімдік-разрядты спортшы, 3-жасөспірімдік-разрядты спортшы спорттық разрядтарын және біліктiлiгi жоғары деңгейдегi екiншi санатты жаттықтырушы
files -> Регламенті Негізгі ұғымдар Осы «Спорт құрылыстарына санаттар беру»
files -> Спорттық разрядтар мен санаттар беру: спорт шеберлігіне үміткер, бірінші спорттық разряд, біліктілігі жоғары және орта деңгейдегі бірінші санатты жаттықтырушы, біліктілігі жоғары деңгейдегі бірінші санатты нұсқаушы-спортшы


Достарыңызбен бөлісу:




©www.dereksiz.org 2020
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет