Разработка проекта структуры и содержания спортивной части вфск



бет1/3
Дата13.07.2016
өлшемі280.5 Kb.
#196915
  1   2   3


Извлечение из отчета по результатам научно-исследовательской работы «Разработка научно обоснованных нормативов на бронзовый, серебряный, золотой знаки отличия VII-XI ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) (далее – ВФСК) и содержания знаний и умений в области физической культуры и спорта для VI-XI ступеней ВФСК и способов их оценки»
Разработка проекта структуры и содержания спортивной части ВФСК
Цели, гипотеза, задачи и организация исследования

Цель исследования: разработка проекта структуры и содержания спортивной части ВФСК ГТО.

Гипотеза исследования:


  1. Разработка проекта структуры и содержания спортивной части Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО послужит действенным средством внедрения комплекса в широкие слои населения и обеспечит дальнейшее совершенствовании физической подготовленности отвечающее требованиям государства на современном этапе.

  2. Разработка системы многовариантных программ многоборий для каждой ступени комплекса ГТО позволит в различных регионах страны с учётом климатических условий и наличия материально-технической базы способствовать организации соревнований по выполнению норм комплекса ГТО в форме фестивалей ГТО и других форм спортивно-массовых мероприятий.

  3. Поскольку физкультурно-массовые мероприятия предполагают определение как индивидуальных, так и командных результатов, возникает необходимость разработки объективной и как можно более точной (чувствительной) системы их оценки. Многообразие видов испытаний (тестов) их вариантов в каждой ступени комплекса ГТО предполагает разработку их оценки для всех видов испытаний (тестов), основанной на диапазоне результатов, соответствующих конкретной ступени комплекса ГТО.

Задачи исследования:

  1. Разработка структуры и содержания спортивной части ВФСК ГТО, формирующих у населения различных возрастных и половых групп потребность в реализации постоянной на протяжении всей жизни физкультурно-спортивной деятельности на основе содержания видов испытаний комплекса.

  2. Разработка системы многовариантных программ ВФСК ГТО, обеспечивающих возможность организации выполнения нормативов комплекса ГТО в различных регионах страны с учётом климатических условий и наличия материально-технической базы и форм спортивно-массовых мероприятий.

  3. Разработка системы объективной и точной оценки индивидуальных и командных результатов в видах испытаний комплекса ГТО, основанной на современных данных о состоянии физической подготовленности населения различных возрастно-половых групп.

Организация исследования:

  1. Анализ государственных документов, определяющих целесообразность наличия спортивной части в структуре комплекса ГТО.

  2. Анализ наличия спортивной составляющей комплекса ГТО СССР и системах оценки физической подготовленности населения в зарубежных странах.

  3. Разработка структуры и содержания спортивной части комплекса ГТО.

  4. На основе данных о физической подготовленности населения, результатов соревнований по видам испытаний (тестов) комплекса ГТО, с применением методов математической статистики. Разработка таблиц очков для I-XI ступеней комплекса.

Анализ Концепции и плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

Актуальность разработки структуры и содержания спортивной части комплекса ГТО заложена в «Концепции всероссийского физкультурно-спортивного комплекса», которая одобрена совместным заседанием Межведомственной комиссии по развитию физической культуры, массового спорта и традиционных видов физической активности Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта и коллегии Министерства спорта Российской Федерации 26.06.2013 г. 

В концепции утверждается, что развитие физической культуры и спорта – важнейшая составляющая социальной политики государства, обеспечивающая воплощение в жизнь гуманистических идеалов, ценностей и норм, открывающих широкий простор для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, укрепления человеческого потенциала и повышения качества жизни россиян.

За последние годы наметилась положительная тенденция в развитии физической культуры и спорта в Российской Федерации. В настоящее время систематически занимаются физической культурой и спортом более 32 млн. человек, что составляет 22,5% общей численности населения страны. Вместе с тем, исходя из задач по повышению вклада физической культуры и спорта в социально-экономическое развитие страны, необходимо существенно увеличить число российских граждан, ведущих активный и здоровый образ жизни.

В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» и Государственной программой Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» доля населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, к 2020 году должна достигнуть 40%, а среди обучающихся – 80%. Для решения этой задачи требуется создание современной и эффективной государственной системы физического воспитания населения. Её системообразующим элементом призван стать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс.

Концепция Комплекса разработана в соответствии с поручением Президента Российской Федерации от 4 апреля 2013 года Пр-756, п. 1а: «Разработать и представить на рассмотрение Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс – программную и нормативную основу физического воспитания граждан, предусматривающую требования к их физической подготовленности и соответствующие нормативы с учетом групп здоровья». Концепция определяет цель, задачи, принципы, структуру, содержание, обеспечение функционирования и механизмы реализации Комплекса.

Комплекс направлен на реализацию государственной политики в области физической культуры и спорта, формирование необходимых знаний, умений, навыков, приобщение к систематическим занятиям спортивно-оздоровительной деятельностью обучающихся, трудящихся, лиц старшего и пожилого возраста, проведение мониторинга и улучшение физической подготовленности граждан Российской Федерации.

Внедрение Комплекса, Единой всероссийской спортивной классификации (далее – ЕВСК), Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий (далее – ЕКП), федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС) по физической культуре позволит создать эффективную государственную систему физического воспитания населения и развития спорта высших достижений.

Цель Комплекса – повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, улучшении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, необходимости вести здоровый, спортивный образ жизни.

  Задачи Комплекса, а следовательно и её спортивной части, направлены на:



увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;

- повышение уровня физической подготовленности, качества и продолжительности жизни граждан;

- формирование у граждан осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

- повышение общего уровня знаний граждан о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных и интернет–технологий;

- создание единой системы непрерывного физического воспитания граждан и оценки их физической подготовленности на основе федеральной базы данных о физическом состоянии основных групп населения;

модернизация системы физического воспитания и развития массового школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем расширения сети спортивных клубов;

активизация деятельности по организации физкультурно-спортивной работы в трудовых коллективах, по месту учебы и жительства, в местах массового отдыха и семейного досуга граждан, улучшение качества и расширение перечня предлагаемых населению физкультурно-спортивных услуг;

- развитие современных видов спорта и физкультурно-оздоровительных систем, учитывающих интересы детей, подростков и молодежи.

 В содержание и реализацию Комплекса заложены основные принципы:

-  руководящей и контролирующей роли государства;

оптимального сочетания оздоровительной и спортивной направленностей;

личностно-ориентированной направленности;

-  сознательности и активности;



-  добровольности и доступности;

-  непрерывности и преемственности;

вариативности и адаптируемости;

комплексности оценок и научной обоснованности;

учёта состояния здоровья и обязательности медицинского контроля;

-  учёта региональных и национальных особенностей.

Примечание. В тексте концепции нами сделаны выделения, которые подчёркивают роль спортивной части комплекса ГТО в достижении плановых показателей количества систематический занимающихся физической культурой и спортом, модернизации системы физического воспитания в стране, улучшению организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.

Следует отметить, что основные положения концепции комплекса ГТО послужили основой для формирования плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

В приложение Л представлены отдельные пункты мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО (утвержденые распоряжением Правительства РФ от 30 июня 2014 г. № 1165-р) в которых может быть реализована спортивная части комплекса ГТО. Из 44-х пунктов названного плана в 17-ти пунктах (представлены в таблице) может иметь место в различных формах. К каждому пункту плана мероприятий представлены краткие комментарии о возможностях реализации спортивной части в данном мероприятии. Следует особо отметить, что пункт 38 плана предусматривает «Утверждение видов многоборий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО» (приложение Л, таблица Л.1).



Заключение. Таким образом, результаты анализа концепции и плана мероприятий по поэтапному внедрению комплекса ГТО свидетельствуют о том, что ВФСК является системообразующим элементов государственной системы физического воспитания, что предполагает её модернизацию. Задачи комплекса, а следовательно и его спортивной части, направлены на увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, при оптимальном сочетании личностно-ориентированной оздоровительной и спортивной направленности. В плане поэтапного внедрения комплекса ГТО, утверждённого Распоряжением Правительства РФ от 30 июня 2014 года № 1165 р, в пункте 38 записано о необходимости утверждения видов многоборий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Изложенное выше позволяет считать, что спортивная часть должна быть структурным элементом комплекса ГТО. Содержание структурной части призвано обеспечить:

а) формирование у граждан осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

б) оптимальное сочетание оздоровительной и спортивной направленностей;

в) комплексность оценки физической подготовленности населения. (Под комплексностью оценки мы понимаем сочетание оценки физической подготовленности на основе твёрдых уровней нормативных требований при выполнении нормативов на бронзовый, серебряный и золотой знаки отличия, а также применение таблиц очков при проведении фестивалей и других соревнований по программам комплекса ГТО);

г) непрерывность участия человека с самого раннего и до преклонного возраста в системе подготовки и выполнения норм комплекса ГТО, в участии в системе соревнований по программам ГТО;

д) возможность учёта региональных и национальных особенностей при определении спортивных программ комплекса ГТО;

е) выполнение государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта», когда к 2020 г. доля систематически занимающихся физической культурой и спортом должна достигнуть 40 %, а среди обучающихся 80 %.



Анализ спортивной направленности в комплексах ГТО различных лет

Анализ задач комплексов ГТО в период 1931-2014 гг.

Совершенствование структуры и содержания комплекса ГТО проводится в соответствии с задачами, которые на определённый период времени ставит государство перед организациями, работающими в сфере физической культуры и спорта, а также в области физкультурно-спортивного совершенствования различных возрастно-половых групп населения. Формулировка задач во многом обусловлена внутренней и внешней политикой государства. Учитывая, что за 85-летнюю историю комплекса ГТО он претерпевает десятое масштабное совершенствование, нами был предпринят анализ формулировок задач каждого из значимых этапов изменений. В приложении Л, таблице Л.2 представлены формулировки задач комплекса ГТО на различных этапах его совершенствования с 1931 по 2014 гг.

В левой части таблицы представлены задачи комплекса, сформулированные для каждого периода его действия. В правой части таблицы выделены задачи, которые на основе комплекса ГТО предусматривают привлечение населения к занятиям спортом, воспитанию спортивных качеств, а также повышению мастерства спортсменов высокого уровня (приложение Л, таблица Л.2).

Анализ представленных данных позволяет утверждать, что наряду с задачами, направленными на развитие физкультурного движения в стране и увеличения количества занимающихся различными видами массовой физкультурно-спортивной деятельности, одной из важных задач комплекса ГТО различных лет является привлечение населения к занятиям различными видами спорта и повышению спортивного мастерства спортсменов.



Реализация системы многоборий в истории комплекса ГТО

По мнению одного из основных руководителей разработки комплексов ГТО 60-70-ых годов И. Т. Осипова [33], особая ценность многоборий комплекса ГТО в том, что оно содержит разнообразные физические упражнения, отличающиеся овладением жизненно важными прикладными навыками. Овладение навыками бега, прыжков и метания, умение плавать одинаково важно и необходимо как в быту и для трудовой подготовки, так и в подготовке к службе в вооруженных силах РФ.

Cледовательно, становится бесспорной ценность участия спортсменов – представителей самых разнообразных видов спорта – в ежегодных традиционных соревнованиях по многоборью ГТО. В зависимости от климатических, материальных и иных условий, а также в зависимости от поставленных задач, устанавливается и содержание многоборий ГТО.

И.Т. Осипов [33] отмечал, что наиболее просто и легко подготовить к соревнованиям по летнему многоборью ГТО в спортивных секциях по легкой атлетике, гимнастике, футболу, баскетболу, волейболу. Эти спортсмены хорошо бегают, прыгают и метают. Поэтому подготовка по четырем видам многоборья (бег 100 м, бег 800 или 1500м, прыжок в длину или высоту и метания) будет органически входить в повседневный объем их тренировки (кроме, конечно, метания в гимнастике), и только подготовка по плаванию и по стрельбе для юношей и мужчин потребует нескольких дополнительных тренировок.

Постановлением ЦК КПСС и Совета министров СССР 11 марта 1972 года был введён новый Всесоюзный физкультурный комплекс ГТО, с которым связано дальнейшее развитие многоборья комплекса ГТО. С 1974 года стали проводиться Всесоюзные соревнования по данному виду спорта.

Лётчик-космонавт, дважды Герой Советского Союза, заслуженный мастер спорта, председатель Всесоюзного совета по комплексу ГТО А.А. Леонов – главный судья чемпионатов СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». Он отмечал, что новый комплекс был и остается программной и нормативной основой советской системы физического воспитания и призван играть важную роль в подготовке всесторонне развитых, физически совершенных людей, обеспечивая постоянную готовность населения к высокопроизводительному труду и защите Отечества.

В этот период многоборья комплекса ГТО стали пользоваться большой популярностью у учащихся школ, ПТУ, техникумов, вузов. Массовыми стали соревнования Всесоюзного чемпионата по многоборью ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». На старты VIII чемпионата (1981) страны по многоборью ГТО в год 50-летия физкультурного комплекса вышло 50 миллионов человек. По мнению Е.В. Кузьмичевой [161], широкий диапазон воздействия занятий многоборьем ГТО делает его эффективным средством разностороннего развития физического развития и совершенствования организма человека, воспитания основных двигательных качеств, выносливости, ловкости, гибкости и жизненно необходимых прикладных навыков. Люди систематически занимающиеся многоборьем ГТО, физически лучше развиты, обладают хорошим здоровьем и высоким уровнем функциональных возможностей.

Этот факт весьма важен для допризывной и призывной молодежи. Занимаясь многоборьем, юноши учатся преодолевать трудности, становятся выносливыми, сильными, вырабатывают в себе смелость, волю, решительность, то есть те самые качества, которые необходимы будущим защитникам Родины.

По официальным данным с 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени, достигло 6 000 000, а II ступени – более 100000 человек.

В 1948 году в СССР насчитывалось 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона физкультурников, а в 1977 году в стране уже было 219 тысяч коллективов физкультуры и свыше 52 300 000 физкультурников.

В 1972-1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 000 000 человек.

С 1974 года проводились всесоюзные первенства по многоборьям комплекса ГТО (в 1975 году в массовых стартах участвовали 37 000 000 чел., в финале – около 500 чел. За 7 лет существования соревнований по многоборьям комплекса ГТО свыше 350 000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, союзных республик.

Госкомспортам союзных и автономных республик, спорткомитетам краев и областей предоставлялось право замены одного из видов упражнений в многоборьях упражнением (видом) с учетом национальных особенностей, традиций, интересов населения и разработки для этих видов адекватной оценки результатов.

Ниже представлено содержание многоборий комплекса ГТО 1972г.

Зимнее многоборье (троеборье):

- для мальчиков и девочек 10-11 лет: подтягивание на перекладине, лыжные гонки 1 км, стрельба из пневматической винтовки;

- для мальчиков и девочек 12-13 лет: подтягивание на перекладине, лыжные гонки 2 км, стрельба из пневматической винтовки;

- для мальчиков и девочек 14-15 лет: подтягивание на перекладине, лыжные гонки 3 км, стрельба из малокалиберной или пневматической винтовки;

- для мужчин и женщин 16-39 лет: подтягивание на перекладине, лыжные гонки женщины 3 (5) км, мужчины 5 (10) км, стрельба из малокалиберной вин­товки;

- для женщин 40-55 лет: подтягивание на низкой перекладине, лыжные гонки 2 (3) км.

Примечание. Для девочек 10-15 лет и женщин 16-55 лет подтягивание на низкой перекладине можно заменить сгибанием и разгибанием рук в упоре лежа на полу.

Летние многоборья ГТО:

Троеборье – для возраста 10-60 лет:

1) Бег 60 (100) м, подтягивание на перекладине, бег 1000(2000, 3000) м.

2) Бег 60 (100) м, метание мяча (гранаты), бег 1000 (2000, 3000) м.

3) Бег 60 (100) м, стрельба 50 (100) м, бег 1000 (2000, 3000) м.

4) Бег 60 (100) м, плавание 50 (100) м, бег 1000 (2000, 3000) м.

5) Плавание 50 (100) м, стрельба, бег 1000 (2000, 3000) м.

6) Подтягивание на перекладине, плавание 50 (100) м, бег 1000 (2000, 3000) м.

Примечание: Выбор упражнения на силу, стрельбы или метания, дистанции в беге и плавании определяется для лиц 10-27 лет – про­граммой комплекса ГТО, а для остальных групп – в каждом из требо­ваний по выбору.



Четырехборье:

- для мальчиков и девочек 14-15 лет:

7) Бег 60 м, подтягивание на перекладине или сгибание и разги­бание рук в упоре лежа, плавание 50 м, бег 2000 (3000) м.

8) Бег 60 м, метание мяча, плавание 50 м, бег 2000 (3000) м, стрельба из малокалиберной винтовки;

- для мужчин 40-60 лет:

подтягивание на перекладине, лыжные гонки 5 км, стрельба из малокалиберной винтовки.

для мужчин 50-60 лет:

9) Стрельба из малокалиберной винтовки, подтягивание на перекладине, плавание 50 м, бег 3000 м.

для женщин 45-55 лет:

10) Стрельба из малокалиберной винтовки, подтягивание на


низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа,
плавание 50 м, бег 2000 м.

Пятиборье:

для мужчин 16-39 лет:

11) Бег 100 м, подтягивание на перекладине, плавание 50(100) м.

12) Бег 100 м, метание гранаты, плавание 50 (100) м, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 3000 м.

для женщин 16-39 лет:

13) Бег 100 м, подтягивание на низкой перекладине или сгиба­ние и разгибание рук, в упоре лежа, плавание 50 (100) м, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 2000 м.

14) Бег 100 м, метание гранаты, плавание 50 (100) м, стрельба, бег 2000 м.

для мужчин 40-49 лет:

15) Бег 60 м, подтягивание на перекладине или метание гранаты,
плавание 50 м, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 2000 м.

для женщин 40-44 лет:

16) Подтягивание на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа, плавание 50 м, метание гранаты, стрельба из малокалиберной винтовки, бег 1000 (2000) м.

Проведённый анализ содержания физкультурных комплексов на различных этапах его развития показал, что его неотъемлемой частью были многоборья комплекса ГТО (таблица 79).

Таблица 79 - Многоборья в содержании комплекса ГТО

Год введения

Количество

программ многоборий



Количество дисциплин

1938

2

6

1939

2

7

1946

14

3-8

1949

8

4-8

1955

3

4

1959

6

2-6

1965

1

7

1972

31

3-5

1985

8

3-4

1988

23

11

2005

18

2-5

2014

не разрабатывались

не разрабатывались

Из таблицы 79 следует, что в различные периоды существования комплекса ГТО имело место различное количество программ многоборий – от 1 до 31 с количеством спортивных дисциплин от 2 до 11. Наиболее представительными были программы многоборий, сформированные после введения комплекса ГТО-72. В содержании комплекса ГТО-2014 в качестве спортивной части предполагалось ввести программы многоборий полиатлона, однако, по неизвестным причинам была утверждена лишь нормативно-тестирующая часть. Как видно из таблицы, на протяжении многих десятилетий многоборья комплекса ГТО играли важную роль в совершенствовании системы физического воспитания.

Современный опыт применения спортивных многоборий среди молодежи допризывного возраста показал высокую эффективность проведения таких соревнований и привлечение большого количества данной категории населения к активным занятиям спортивными многоборьями и повышению их физической подготовленности.

Опрос представителей, тренеров и участников спартакиады среди молодежи допризывного возраста показал, что практически все считают необходимым наличие спортивной части на основе многоборий в ВФСК ГТО с использованием таблиц очков для оценки результатов, как в личном, так и в командном зачетах. Программа спартакиады включает зимний и летний этапы. В зимнем этапе участники выполняют пулевую стрельбу, рывок гири (весом 16 кг), подтягивание на высокой перекладине и лыжные гонки на 10 км. Летний этап включает бег на 100 м, метание гранаты на дальность, пулевую стрельбу, плавание на 100 м и бег на 3000 м. Все приводимые виды входят в число тестовых испытаний в 5-й ступени ВФСК ГТО в возрастной группе 16-17 лет.

Высокую эффективность применения многоборий для повышения уровня физической подготовленности студентов основной группы подтвердил 20 летний эксперимент в Марийском государственном университете [3,4]. Многоборная подготовка и системы оценки результатов с помощью таблиц очков повысила степень объективности оценки результатов, учет индивидуальных генетических возможностей, увеличение заинтересованности и повышения стимулирования студентов к самосовершенствованию.

Следует отметить, что системы многоборий уже применяются в настоящее время в различных соревнованиях, таких как «Президентские состязания», «Фестивали ГТО», «Декады ГТО».

Анализ спортивной направленности в зарубежных системах тестирования

Анализ содержания Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь

В Республике Беларусь для оценки физической подготовленности населения принят государственный физкультурно-оздоровительный комплекс. В нём отсутствует аббревиатура «ГТО». Структура и содержание комплекса практически не отличаются от комплекса ГТО, принятого в СССР в 1972 г.

Положение определяет состав, цели и задачи Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь (далее – комплекс). Комплекс представляет собой совокупность программ и нормативов в качестве основы физического воспитания населения с учетом половозрастных и иных факторов. Целью комплекса является развитие физической культуры и спорта, оздоровление и физическое воспитание населения, формирование здорового образа жизни.

Задачами комплекса являются:

- создание и развитие физкультурного движения в Республике Беларусь;

- повышение эффективности физического воспитания населения;

- обеспечение преемственности в формировании здорового образа жизни населения;

- привлечение населения к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом, участию в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях.

Комплекс состоит из трех программ:

а) физкультурно-оздоровительная программа;

б) программа физкультурно-спортивных многоборий;

в) программа мотивации и стимулирования занятий физической культурой и спортом.

Уровень физической подготовленности населения определяется с учетом пола и возраста. Физкультурно-оздоровительная программа состоит из 6-ти ступеней для населения от 6 до 59 лет и старше.

Составной частью комплекса являются программы физкультурно-спортивных многоборий. Их цель – развитие системы соревнований среди различных возрастных групп населения.

Задачи программы:




Достарыңызбен бөлісу:
  1   2   3




©www.dereksiz.org 2022
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет