Стресс және стресс-менеджмент психологиясы



Дата15.08.2023
өлшемі1.38 Mb.
#476080
стресс-менеджмент психологиясы


Стресс және стресс-менеджмент психологиясы
Оқытушы: Төлеубаева Майра Сапарғалиқызы
Алматы, 2023 жыл
КЕНЖЕҒАЛИ САҒАДИЕВ АТЫНДАҒЫ
ХАЛЫҚАРАЛЫҚ БИЗНЕС
УНИВЕРСИТЕТІ

Пәннің сипаттамасы


Стресс және стресс-менеджмент психологиясы курсының мақсаты – студенттердің бойында стресстік жағдайлардың туындау себептері, факторлары туралы терең теориялық білімді қалыптастыру және оларды басқару әдістері туралы білімдерін ұлғайту.
стресстік жағдайларды анықтау әдістерінің дағдылары; студенттердің стресске төзімділігін арттыру дағдылары;
Күтілетін нәтижелер:
стрестің даму кезеңдерін білу; стресстік жағдайларға әкелетін факторлардың жіктелуін білу;
1
3
стресстік жағдайлардың алдын алу; стресстен туындаған жағымсыз салдарды жеңу құралдарын қолдана алу;
2

Тақырыптың атаулары

Сағ. Саны

1

Дәріс №1. Психологиялық стресс туралы ілім

2

Дәріс №2. Психологиялық стресстің даму ерекшеліктері

2

Дәріс №3 Психологиялық стресс, тұлғаның бейімделуі және дамуы

2

Дәріс №4. Стрессті жеңу мәселесінің теориялық және әдіснамалық негіздері

2

Дәріс №5. Стрессті жеңудің модельдері мен механизмдері

2

Дәріс №6. А. Бандураның әлеуметтік-когнитивті теориясы және стресс

2

Дәріс №7. Стрессті жеңудің стратегиялары мен стильдері

2

Пәннің мазмұны

Сағ. саны

Дәріс №8. Психологиялық стрессті дамытудағы және жеңудегі тұлғаның рөлі

2

Дәріс №9. Стресс менеджмент: стрессті басқару теориясы мен практикасы.

2

Дәріс №10. Стресс психодиагностика пәні ретінде. Стресс белгілері мен жағдайларының психодиагностикасы.

2

Дәріс №11. . Рационалды-эмоционалды мінез-құлық бойынша кеңес беру және стресс

2

Дәріс №12. Стресстік жағдайлардың негізгі түсініктері мен түрлері

2

Дәріс №13. Кәсіби қызметтің ерекшеліктеріне, жасына, жұмыс өтіліне және гендерлік айырмашылықтарға байланысты стресс-синдромдарының даму ерекшелігі

2

Дәріс №14. Копинг стратегияларының мақсаты және психологиялық жіктелуі

2

Дәріс №15. Психологиялық өзін-өзі реттеу мен өміршеңдікті сақтау әдістері

2


Достарыңызбен бөлісу:




©www.dereksiz.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет